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COACHING-PROGRAMME

COACHING-Programm
„Kraft und Energie“

Ressourcenorientiertes Coaching 

Ziel

Dieses Coaching eröffnet dir neue Möglichkeits-Räume.

Du aktivierst deine Ressourcen und bindest dich wieder an deine schöpferische Kraft an. Aus diesem ressourcenvollen Zustand heraus bekommst du eine neue Perspektive auf dich und dein Umfeld. Du verbindest dich wieder mit deiner eigenen Energie und stärkst deine privaten und beruflichen Verbindungen.

 

Inhalt

- Ressourcen erkennen und stärken

- Unbewusste Kraftquellen entdecken und verankern

- Hindernisse und Blockaden erkennen und lösen

- Unterstützende Emotionen stärken

- Die Kommunikation mit deinem inneren Team gestalten

- Eine positive Glaubenshaltung verankern

Dauer

3 x 90 min. Coaching online oder offline 

Ergebnis
Du stehst wieder optimistisch und kraftvoll im Leben.
Du fühlst dich deinen privaten und beruflichen Aufgaben gewachsen. 

 

Bitte buche ein Erstgespräch zum Kennenlernen oder sende eine Terminanfrage per Mail. 

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COACHING-Programm
„Du bist viel mehr, als du denkst“
Entdecke dein Potential und entfalte deine Persönlichkeit 

Ziel

In einem bewährten und effizienten Coaching-Prozess wird dir bewusst, was dir im Leben wirklich wichtig ist, was dich antreibt, wo du am liebsten hin möchtest und wie du deine, auch großen, Ziele erreichst.

 

Inhalt

Schritt 1
Du entdeckst dich ganz neu.
Wir schauen in deine inneren Räume, erkennen deine eigenen persönlichen Motive, Verhaltensmuster und die aktuellen Hindernisse und Blockaden.

 

Schritt 2
Du aktivierst deine Potentiale und Kraftquellen

Wir erkennen dein wahres Potential und was dich ausmacht. Dir gelingt es, aus dem Verstand zu gehen und zu fühlen, wo du wirklich hin willst, was dein wahrhaftiger Lebens-Weg ist. Wir aktivieren deine inneren Motivatoren und gestalten dein Mottoziel, welches dich sicher auf deinem weiteren Weg zum Ziel begleitet.

 

Schritt 3
Du kreierst neue Möglichkeitsräume

Du wirst neue konkrete Umsetzungsideen und Handlungsoptionen entwickeln, die es dir ermöglichen, schneller zum Ziel zu kommen, als du bisher geglaubt hast.

Du fixierst die ersten Schritte zum Ziel und weißt genau, was zu tun ist.

 

Dauer

6 x 90 min. Coaching online oder offline

 

Ergebnis
Du kommst in ungekannte Leichtigkeit, innere Sicherheit, und Motivation. Du bist mit weniger Energieaufwand viel leistungsfähiger und erreichst dadurch mehr als vorher. Du kennst deine wahren Ziele, deine Vision, und hast die ersten Schritte dahin klar definiert.

 

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COACHING-Programm
„Mehr Erfolg durch starken Selbstwert u.“

Ziel

Mit diesem Coaching transformierst du die dich bisher limitierenden Konditionierungen, überwindest deine Blockaden und kommst in einen neuen, bisher nie erlebten Selbstwert. 

Schritt 1

Du erkennst die Zusammenhänge zwischen deinen Ergebnissen im Außen und deinem Mindset im Innen.

Schritt 2

Du identifizierst innere Kritiker und dich limitierende Persönlichkeits-Anteile.

Schritt 3 und 4

Du löst tief sitzende Hindernisse und Blockaden, die dich, oft über Jahre, daran gehindert haben, dich selbst so wie du wirklich bist, zum Ausdruck zu bringen.

Schritt 5

Du stärkst deine Ressourcen, die du aufgrund mangelnden Selbstwertes bisher nicht ausleben konntest.

Schritt 6

Du entdeckst dein Potential, tief versteckt in deinem Unterbewusstsein.

Schritt 7

Du stellst dich mit deinem neuen Selbstbewusstsein neu auf und justierst deine Lebens-Ziele.

Dauer

7 x 90 min. Coaching online oder offline

Ergebnis

Du fühlst dich angekommen in dir selbst, bist voller Motivation und Tatendrang. Du stellst dich privaten und beruflichen Situationen, die du bisher gemieden hast. Du fühlst dich erleichtert und hast eine ganz neue Strahlkraft. 

Die Kommunikation mit Partnern, Familie, Freunden, Kunden und Mitarbeitern fällt dir viel leichter.

Du fühlst dich wieder authentisch, kraftvoll und selbstwirksam.
 

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Freundliche Chefin

COACHING-Programm
„Selbstführung aktivieren und stärken“

Ressourcenorientiertes Coaching 

Ziel

Dieses Coaching hilft dir dabei, die eigene Haltung im Leben und zum Leben, insbesondere zu anderen Menschen sowie das eigene Verhalten zu hinterfragen. Du integrierst konkrete, alltagstaugliche Methoden und Techniken der Selbststeuerung.

 

Inhalt

Aspekte deiner aktuellen Selbststeuerung identifizieren

  • Persönlichkeitsaspekte und Handlungsmuster erkennen
  • Einstellungen, Motive und Glaubenssätze reflektieren
  • Denken und Emotionen besser steuern
  • Verhaltensmuster erkennen und transformieren

Umgang mit Emotionen

  • Emotionen besser fühlen und steuern

  • Aktives Stimmungsmanagement integrieren

Selbstmotivation

  • persönliche Motivationsstruktur schaffen

  • den inneren Schweinehund erkennen und überwinden

  • Mental- und Visualisierungstechniken

  • Methoden und Techniken zum Selbstmanagement

Dauer

6 x 90 min. Coaching online oder offline 

Ergebnis
Du führst dich und andere authentisch und souverän und bekommst dadurch mehr Klarheit, Leichtigkeit und Gelassenheit.
Führungsaufgaben fallen dir leichter und du vermeidest Konfliktsituationen.

Du fühlst dich weniger gestresst und hast ein besseres Zeitmanagement.

Dein Selbstwert wird gestärkt.

 

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