Wenn Angst Deine Seele auffrisst...
- Anke Peters
- 27. Jan.
- 2 Min. Lesezeit
Wenn Angst Deine Seele auffrisst...
...kann es sein, dass Du Dich nicht mehr stabil
selbst führen kannst.
Die Welt ist so anders und wird täglich herausfordernder.
Sie verlangt heute andere innere Kompetenzen.
>>> Dabei geht es nicht darum, perfekter zu werden.
Es geht darum, vor allem resilient zu sein.
Viele meiner Klienten haben gerade einen schlechten Schlaf, denn existenzielle Themen halten sie wach.
↪︎ Die Angst, beruflich nicht mehr mithalten zu können.
↪︎ Die Sorge vor Kündigung.
↪︎ Das Gefühl, innerlich schon erschöpft zu sein, lange bevor der nächste Sturm im Außen kommt.
Es fehlt oft die Energie ‼️
Weil die Lebensfreude sich schon lange verabschiedet hat.
Doch was kannst Du persönlich für Dich tun?
↪︎ Weniger Perfektionismus an den Tag legen.
↪︎ Statt Dich anzupassen, die eigenen Potenziale zu aktivieren.
↪︎ Dich in der Tiefe selbst erkennen und so wertvolle Ressourcen für innere Stabilität aufbauen.
↪︎ Endlich schon lange limitierende Blockaden lösen.
>>> In diesen Zeiten wird es bald nicht mehr um Selbstoptimierung im Sinne von „schneller, höher, weiter" gehen können.
>>> Sondern darum, in Deinem Inneren klar und stabil zu werden, sodass Dich die Ereignisse im Außen nicht gleich aus der Bahn werfen können.
Hier mein Mini-Plan, mit dem Du heute schon mal starten kannst:
1. 10 min. /Tag Körper-Check-In (Atmen - Haltung - Gefühl).
2. 30 min/Woche: Was nährt mich?“ Notiere alles, was kommt.
3. Grenzen setzen: Mache eine Sache weniger pro Woche, die immer wieder Deine Energie frisst.
Fazit:
Wenn Du so früh wie möglich inneren Ballast abbaust und mentale Blockaden löst, wirst Du die nächsten Jahre leichter durchstehen können.
Mit mehr innerer Stabilität, mentaler Klarheit und Leichtigkeit.
Wenn Dich das Thema berührt, weil Du spürst,
es wird alles anders und Du möchtest sehr gut vorbereitet sein, dann komme in mein Webinar:
„Zwischen Erschöpfung und Aufbruch.“
Lebenslauf top? Lebensfreude flop?
Deinem inneren Ruf folgen und glücklich und frei leben.
Wann?
04.02.2026, 19 Uhr, im Zoom
kostenfrei
Den Link zur Anmeldung findest Du im Kommentar.
Jetzt ist die beste Zeit, aktiv zu werden und Dich auf Herausforderungen im Außen sehr gut vorzubereiten.
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