Was es Dich wirklich kostet, nicht das zu tun, was Dich erfüllt. Burnout vermeiden!

Burnout kommt nicht nur vom Stress!

Es beginnt oft schleichend.

Du merkst es nicht gleich.

Denn Du funktionierst ja.

Wie immer. 

Aber irgendwann wacht Dein Körper früher auf als Dein Kopf.

Er sagt: „So nicht mehr.“ ⚠️

🌀 Ständige Erschöpfung und drohendes Burnout

🌀 Innere Leere trotz äußerem Erfolg

🌀 Gereiztheit, Schlafstörungen, Rückenschmerzen

🌀 Diese bleierne Müdigkeit, die nicht nach Ruhe ruft,

sondern nach einem ANDEREN LEBEN.

Die Wahrheit ist:

Wenn Du zu lange das tust, was Dich nicht erfüllt, wird Dein Körper irgendwann krank vor Sehnsucht.

ERFÜLLUNG ist kein Luxus.

Es ist Energiequelle. 🌟

Lebenskraft.

Heilung.

Ich habe viele erlebt, die zu lange durchgehalten haben.

Die dachten, sie müssten „es eben aushalten“.

Die sich selbst ganz hinten angestellt haben für Verantwortung, Loyalität, Pflichtgefühl.

Bis der Körper nicht mehr mitgespielt hat. 🛑

Und manchmal ist es dann ein langer Weg zurück.

💡 Erfüllung schützt.

Sie macht nicht unverwundbar, aber sie gibt Kraft, 

statt Energie zu rauben.

Wenn Du also spürst, dass Dein Job, Deine Rolle, Dein Alltag Dich auszehrt statt auflädt:

Bitte nimm es wirklich ernst.

Du musst nicht sofort alles ändern.

Aber Du darfst anfangen, hinzusehen.

Und ich bin da, wenn Du jemanden brauchst, der das kennt.

Der den Weg gegangen ist. Und ihn begleiten kann.

Schritt für Schritt. 👣

Jetzt den ersten Schritt gehen.